死精症是指男性精子成活率低下的一种疾病，主要是由于男性朋友们在日常生活中某些不良的生活习惯和不健康的饮食所造成的，预防大于治疗，那么如果预防死精症呢，下面就为您进行详细介绍。

　　得了死精症应该怎么办?

　　1、做好婚前检查：要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。

　　2、接种疫苗：要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，达到预防的死精症的目的。

　　3、预防各种传染病：要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、避免睾丸温度升高的因素：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，导致死精症甚至无精症，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5、避免射线高温及毒物伤害：如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　6、改变不良的习惯：不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　以上就是为大家带来的得了死精症怎么办的回答。请男性朋友们尽量去做到这些，并且要坚持不懈，这样才能让自己的精子不会过多的死亡。